Kategórie: Zdravie

Videá Rebecca Louise YouTube motivujúce tisíce ľudí, aby sa dostali do formy

Melek Ozcelik

Od chvíle, keď sa začnete rozprávať s online fitness kráľovnou Rebeccou Louise, je ťažké NENECHAŤ sa strhnúť jej neuveriteľnou energiou a nadšením.



Čítajte Viac

Nová kuchárska kniha Dr. Marka Hymana radí, že môžeme „Jesť tuky, chudnúť“

Melek Ozcelik

Môžete jesť tučné jedlá, ktoré máte radi, no zostaňte chudí a zdraví. Znie to príliš dobre na to, aby to bola pravda, alebo ako ošúchaná televízia uprostred noci



Čítajte Viac

Smrť Carrie Fisherovej kladie dôraz na srdcové choroby žien

Melek Ozcelik

Viac ako 1 z 3 žien – 43 miliónov – žije s kardiovaskulárnym ochorením, pričom mnohé o tom ani nevedia.

Čítajte Viac

Opýtajte sa doktora K.: Vláknina, probiotiká môžu zmierniť príznaky IBS

Melek Ozcelik

Vážená pani doktorka K: Mám syndróm dráždivého čreva so striedavou zápchou a hnačkou. Pomôže jesť viac vlákniny? Čo

Čítajte Viac

Hilaria Baldwinová káže to, čo praktizuje: šťastný a zdravý život

Melek Ozcelik

Nová kniha vás prevedie jej piatimi zásadami na dosiahnutie jasného životného štýlu.



Čítajte Viac

Charitatívne organizácie proti rakovine prsníka: Kam darovať – a čomu sa vyhnúť

Melek Ozcelik

Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, keď zvažujete darovanie, je skontrolovať charitatívne skupiny, ktoré hodnotia, ako jednotlivé organizácie míňajú peniaze.

Čítajte Viac

Kickbox môže byť prínosom pre všetky úrovne zdatnosti, mnohé ciele v oblasti chudnutia

Melek Ozcelik

Hodinová hodina v I Love Kickboxing je určená na zvýšenie tepovej frekvencie, budovanie svalov a spaľovanie tukov.

Čítajte Viac

Úprava matracov: Hotely nešetria na dobrom spánku

Melek Ozcelik

Vedúci hotelového reťazca: „Naši cestovatelia neustále označujú spánok... za jednu z kritických častí ich skúseností.“



Čítajte Viac

Život s Lupusom: Tri ženy zdieľajú svoje príbehy nádeje

Melek Ozcelik

Lupus Foundation of America so sídlom vo Washingtone, D.C., určila máj za mesiac povedomia o lupuse a 10. máj za Svetový deň lupusu.

Čítajte Viac

Opýtajte sa lekárov: Potrebujú dospelí posilňovač proti ovčím kiahňam?

Melek Ozcelik

Ochorenie na ovčie kiahne v dospelosti môže viesť k zvýšenému riziku zápalu pľúc a dokonca k smrti.

Čítajte Viac

Kôpor-ľadový! Kôprová burina je antioxidačná sila

Melek Ozcelik

Kôpor je antioxidačná sila.



Čítajte Viac

Tieto kúpeľné strediská založené na aktivitách vám pomôžu zlepšiť kondíciu

Melek Ozcelik

Po tvrdej práci a hraní sa domov vrátite celkovo lepšie a zdravšie.

Čítajte Viac

Dobré zdravie? Šéfkuchár Pete Evans radí dôverovať svojmu inštinktu

Melek Ozcelik

Hoci sa často hovorí, že „sme to, čo jeme“, Evans hovorí, že „sme skutočne tým, čo absorbujeme“.

Čítajte Viac

Akreditácia MyPillow bola zrušená organizáciou Better Business Bureau

Melek Ozcelik

BBB urobilo rozhodnutie po preskúmaní prebiehajúcej ponuky MyPillow „kúp jeden a získaj jeden zadarmo“, ktorá porušuje reklamný kódex organizácie.

Čítajte Viac

Prečo by zdravie štítnej žľazy malo byť dôležité pre všetkých, najmä pre ženy

Melek Ozcelik

Hypotyreóza je najbežnejšou formou porúch štítnej žľazy, ktorá postihuje až 15 percent Američanov.

Čítajte Viac

Pilates je dobrou voľbou cvičenia pre mnohých seniorov

Melek Ozcelik

Pilates je ideálny pre starších dospelých, pretože nemá taký vplyv na telo ako iné formy cvičenia a menej závažný na kĺby.

Čítajte Viac

Najlepšie čaje na chudnutie, nespavosť a imunitu

Melek Ozcelik

Mätový čaj vám môže pomôcť jesť menej. Štúdie ukázali, že vôňa mäty piepornej môže pomôcť obmedziť chuť do jedla.

Čítajte Viac

Najlepšia rada Misty Copelandovej na dosiahnutie „tela baleríny“

Melek Ozcelik

Copeland odhaľuje svoje tipy na formovanie bez úzkosti zo snahy splniť určitý obraz tela.

Čítajte Viac

Bobule na mozgu: prečo sú vlastne dobré pre zdravie vášho mozgu

Melek Ozcelik

Odborníci radia, aby ste do svojho jedálnička pravidelne zaraďovali rôzne farebné bobule.

Čítajte Viac

Správna výživa pomáha bojovať proti peptickým vredom

Melek Ozcelik

Potraviny s množstvom vitamínov A a C môžu byť obzvlášť užitočné.

Čítajte Viac