Drahá Abby: Aby som porazila závislosť od nakupovania, potrebujem svoju mamu zo svojho života
Žena si uvedomuje, že skľučovanie jej matky je zlé pre jej duševné zdravie.
MILÁ ABBY: Som žena vo veku okolo 30 rokov bez veľkej rodiny. Som jedináčik a s otcom nemám žiadny vzťah. Vzťah, ktorý mám s mamou, je extrémne toxický.
Celý život som trpela ťažkou závislosťou na nakupovaní. Nedávno som sa vrátil a snažím sa finančne zotaviť. Teraz si nemôžem dovoliť poradenstvo a nemôžem požiadať o pomoc svoju matku, pretože ma strašne hanbí za moju závislosť. V skutočnosti som si uvedomil, že mať ju vôbec vo svojom živote je obrovský spúšťač, pretože ma neustále ponižuje za to, že v dospelosti nie som finančne stabilný. Tiež ma neustále porovnáva nielen so sebou, keď bola v mojom veku, ale aj s ostatnými v mojej generácii.
Ako jej môžem povedať, že ju už vo svojom živote nechcem kvôli môjmu duševnému zdraviu a uzdraveniu zo závislosti? — ŤAHOVANIE SPÄŤ V TEXASE
VÁŽENÉ ŤAHANIE: Nie som si istý, či si to už uvedomujete, ale veľa ľudí používa nakupovanie ako spôsob, ako sa vyrovnať s depresiou. Môžete byť jedným z nich. Predtým, ako sa pustíte do tohto náročného rozhovoru, urobte si prieskum a zistite, aké okresné služby duševného zdravia môžu byť dostupné vo vašej oblasti. Zvyčajne sa ponúkajú na pohyblivom stupni poplatkov. Existujú aj 12-krokové programy pre nutkavých nakupujúcich, ktoré by vám mohli pomôcť. Prejdite na internet a preskúmajte niektoré z nich.
Pokiaľ ide o to, čo povedať svojej matke, skúste toto: Mami, viem, že potrebujem pomoc pri mojej závislosti na nakupovaní. Teraz to hľadám. Kým sa zotavujem, chvíľu o mne nebudete počuť, takže sa nebojte. Nakoniec sa porozprávame.
MILÁ ABBY: Pred tromi mesiacmi som pri autonehode stratil svojho najlepšieho priateľa, ktorý mal 32 rokov. Bola to najlepšia kamarátka, akú človek mohol mať. Nielenže by vám dala košeľu z chrbta, ale potom by sa vás spýtala, čo ešte potrebujete. Prežili sme toho spolu toľko. Toto by bola tá vec, ktorú by som sa na ňu obrátil, aby som ju utešila, kým budem prechádzať. Bola spopolnená a predtým som ju nevidel, takže som ju nezatvoril. Cítim sa taká prázdna a nedokončená. Čo robím? — NA JUHU NIE DOBRE
DRAHÝ NIE DOBRE: Prijmite prosím moju sústrasť nad stratou vášho drahého priateľa. Okolnosti vašej straty to sťažujú, no nie je to neprekonateľné. Pretože nie je miesto, kde by ste za ňou mohli smútiť, môžete nájsť uzavretie tak, že jej napíšete list, v ktorom jej poviete všetko, čo ste pred jej smrťou nemohli povedať. Potom si vyberte súkromnú stránku, ktorú ste obaja mali radi, prečítajte jej ju nahlas a spáľte ju s vedomím, že bude vždy živá vo vašom srdci. Ak to nestačí, zvážte, či sa spýtate svojho lekára alebo náboženského poradcu na skupinu na podporu smútku, ktorá vám pomôže vyriešiť tento problém.
Dear Abby napísala Abigail Van Buren, známa aj ako Jeanne Phillips, a založila ju jej matka Pauline Phillips. Kontaktujte Dear Abby na www.DearAbby.com alebo P.O. Box 69440, Los Angeles, CA 90069.
Čo tínedžeri potrebujú vedieť o sexe, drogách, AIDS a vychádzaní s rovesníkmi a rodičmi, je v Čo by mal vedieť každý tínedžer. Pošlite svoje meno a poštovú adresu plus šek alebo peňažný poukaz na 8 USD (americké fondy) na adresu: Dear Abby, Teen Booklet, P.O. Box 447, Mount Morris, IL 61054-0447. (Poštovné a balné sú zahrnuté v cene.)
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: